大家好，這裡是肥宅日記
跟各位報告一下近況
本肥宅持續努力健身
每天無限循環的雞胸肉和乳清蛋白，吃到膩爆
所以偶爾還是要吃一點人吃的食物
廢話不多說，今天就推薦健身飲食好夥伴，小火鍋
位在
台中大雅區神林南路的
老灣記平價鍋物
之前上班經過的時候一直有注意到這間新開的小火鍋店
（後來問店家才知道今年2020年５月剛開幕的）
重點眼神一直離不開「平價」這兩個字
我就窮
但是，掛上平價又要好吃確實有點難度
所以就在今天帶著我的女捧友大人來一探究竟
一進到店內，裝潢有點古早味，燈光也算很明亮
重點是店家還有這種貼心的單人隔間座位
而且單人座位還不少喔!
非常適合我這種想要一個人來吃小火鍋的邊緣肥宅ＱＱ
接著來到最重要的菜單部分
服務人員很細心、態度也很好，仔細地介紹菜單的內容
還有店內推薦的款項等等
今天我們湯底點了👇
蔬果原味鍋（牛肉）150$
老灣風味鍋（豬肉）150$
單點👇
小貢丸25$、魚餃25$、麻辣鴨血40$、老灣青茶25$
然後就耐心的等待餐點上桌溜
另外店內附有自助吧，醬料、白飯、爆米花、冰淇淋等等自行取用 👇
🍚白飯吃到飽喔!🍚
醬料區
基本的
沙茶醬、醬油、蔥蒜、辣椒、醋、番茄醬、胡椒等等，應有盡有
最特別的是左上角那邊，沒錯
店家特製的「獨門辣沙茶」
沾起來很夠味，不過還算辣，不敢吃辣的小夥伴們要小心嘿
不過身為一個健身肥宅，沙茶醬真的不敢沾太多
畫面轉到崩米乓
就是很普通的爆米花，個人沒有特別喜歡吃爆米花
飲料部分只有檸檬水而已
🍋直接整顆檸檬切片下去🍋
若真的需要配飲料的人免擔心，往上滑回菜單
店內還有賣客製化手搖飲料
愛喝什麼點什麼
冰淇淋是小美冰淇淋🍦
減脂狀態來說是不能吃冰淇淋的，
阿口味我剛好也都沒很喜歡
好險好險
加湯部分也是要自己手動
後面還有白飯自己挖，但注意碳水吃過量容易胖唷
OK，自助吧逛一輪餐點就差不多都上桌了
小火鍋的用料都算大方
居然還放了蝦子呢!
單點的小貢丸和蝦餃也都給不少
重點是還有現在推出的消費滿200元送豬肉or牛肉乙盤
✨（活動資訊在底下）✨
麻辣鴨血 ＄４０
可愛女友推薦度 👍👍👍👍👍
我的可愛女友不太敢吃辣，卻很喜歡吃麻辣鴨血
真的詭異
在火鍋還在滾的同時，她先品嘗了店家大推的麻辣鴨血
❤️她表示超級好吃❤️
阿我自己是不敢吃鴨血啦
不過我可愛女友給出了比小蒙x還好吃的評價
他說原因是因為辣的程度剛好可以接受，而且像果凍一樣Ｑ彈
應該是真的不錯吧!
現在來談談主角小火鍋
我👉老灣風味鍋（豬肉） ＄１５０
可愛女友👉蔬果原味鍋（牛肉） ＄１４０＋１０
推薦湯底度
老灣風味鍋👍👍👍👍
蔬果原味鍋👍👍👍
兩種湯頭我都有喝過
、
🐽老灣風味鍋是用大骨熬煮的👅
喝起來確實有豬骨味，味道不算太濃郁
、
🍎蔬果原味鍋真的喝得出果味🥦
一入口非常清淡
很適合不喜歡重口味的人
整體來說湯頭熱量應該也偏低
、
該有的火鍋料都有
不管豬肉或牛肉就是超市賣的冷凍肉片，畢竟是平價小火鍋
有肉吃就不錯了
重點是
店家冬粉給好多，幾乎是一碗的量了👀
老灣清茶 ＄２５
推薦度👍👍👍👍
我很喜歡喝無糖茶
以一家火鍋店來說，手搖茶類的滋味不輸外面專門的飲料店
最後的最後
大推這個只送不賣的炸雞翅
🐓店家一次送出4隻雞翅🐓
推薦度👍👍👍👍👍
肉的味道非常入味，麵衣也很酥脆
咬下去連骨頭都想吞
不過既然上面提到只送不賣
快往下看如何獲得免費雞翅👇
這是店家推出的
感恩８８活動
幫店家google或FB留下5星評論⭐
即可獲得4隻雞翅!
超划算阿!🥂
趕快動起來
這活動持續整個８月
大方評論給他寫下去，雞翅大口嗑下去
吃飽喝足之後，明天又是離開人間繼續飲控的人生
感謝大家看完本肥宅一邊抱怨一邊吃的食記
下次繼續分享我的豁出去吃下去美食
健身飲控下次補回來
感謝大家
以下有店家目前活動和資訊(2020/08更新
消費＄２００送一盤肉👆
不限定要使用振興券
外帶每鍋折＄２０，或是可以換一杯茶類飲料👆
老灣記平價鍋物
地址📌
台中市大雅區神林南路１９９號
營業時間⏰
11:00-21:00(平日)
11:00-21:30(假日)
電話📞
04-2560 3126
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